nước hoa, nuoc hoa
Nhãn hiệu
Trang nhất
Nước hoa
Làm đẹp
Thời trang
Bộ sưu tập
Sức khỏe
Giải trí
Xe
Bộ sưu tập
Bộ sưu tập Xuân 2008 - Christian Dior
Bộ sưu tập Bộ sưu tập Xuân 2008 - Christian Dior

Lễ kỉ niệm sinh nhật lần thứ 60 của Christian Dior đã được một chuỗi các cửa hàng thời trang cao cấp đứng ra tổ chức thành nhiều bữa tiệc nhỏ. Chúng lần lượt diễn ra tại các kinh đô thời trang của thế giới như Versailles hồi tháng 7, New York vào tháng 8 và kết thúc bằng một bữa tiệc tối tháng 9 ở Paris.
Xem tiếp
Tìm kiếm



Xem nhiều nhất
» Phương pháp tập thể hình bằng hình ảnh
» Bài tập ngực
» Bài tập cơ bụng
» Bài tập cơ vai
» Bài tập cơ tay sau
» Bài tập cơ bắp chân
» Bài tập cơ lưng
» Bài tập cơ đùi
» Làm đẹp bằng cách ngủ
» Một số căn bệnh về đường sinh dục
Thăm dò
Bạn có thường xuyên dùng nước hoa?
Chưa bao giờ
Chỉ trong những dịp rất đặc biệt
Nếu được tặng, thỉnh thoảng sẽ dùng
Dùng những khi có cảm hứng
Dùng thường xuyên trừ khi trời quá nóng
Tôi không thể thiếu nước hoa!

Bài tập cơ tay sau

In tin này Email RSS Lưu tin này
Gửi vào Gửi vào: 26/10/2007
(linh.vn)

Bài tập cơ tay sau:

 

 

 Tư thế 1: Chống hai tay trên xà kép, cố gắng giữ thăng bằng cơ thể.

Tư thê 2: Từ từ gập tay xuống sao cho tay tạo một góc vuông (hít vào ) và dung lực nâng tay lên trở về tư thế 1 (thở ra)

Tập trong 3 hiệp, mỗi hiệp tập từ 8-12 lần, giữa mỗi hiệp nghỉ 1 phút

                                                                                                                                 

  www.linh.vn

M.Thuong - gửi vào: 07:22 pm, 25/12/2007
Em đang tập thể hình, mong muốn có một thânh hình hơi sồ một chút nên em dùng " Dinh dưỡng cho VDV thể hinh" , nhưng liệu như thế có ảnh hưởng đến sức khỏe sau này của em không ?
Các bác cho em ý kiến, em cám ơn nhiều.
bui xuan hoa - gửi vào: 08:35 pm, 20/04/2008
Em dang tap the hinh muon tap cho vai va nguc phat trien hon anh chi cho em y kien nhe .ma co phai nang ta cang nang co nguc cang phat trien ko
Gửi ý kiến của bạn
Họ & tên:
E-Mail:
Lưu ý: - Các ý kiến của bạn sau khi gửi sẽ được LinhPerfume kiểm tra trước khi hiển thị. Điều này nhằm loại bỏ những ý kiến mang tính chất spam hoặc không phù hợp!
- Chế độ gõ tiếng Việt đã bật sẵn, vui lòng gõ tiếng Việt có dấu!
Nội dung:
Tin mới hơn
[31/10/2007] Làm đẹp bằng cách ngủ
[29/10/2007] Ăn nhiều bữa tốt cho bạn
[28/10/2007] 10 điều về chứng nghiện đường
[28/10/2007] Lời khuyên cho những bà mẹ trên 40 tuổi
Tin khác
[25/10/2007] Bài tập cơ bụng
[25/10/2007] Bài tập cơ bắp chân
[25/10/2007] Bài tập cơ vai
[25/10/2007] Bài tập cơ đùi
[21/10/2007] Bài tập cơ lưng
[21/10/2007] Bài tập cơ gân kheo và cơ mông
[21/10/2007] Bài tập ngực
[21/10/2007] Phương pháp tập thể hình bằng hình ảnh
[19/10/2007] Một số căn bệnh về đường sinh dục
[19/10/2007] Khi cơ thể bạn càng lớn tuổi